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नमस्कार दोस्तों, आज मैं आपको इस मानसून से अपने बालों को बचाने के लिए कुछ सुरक्षा नियम बता रही हूँ। आप क्या करेंगे और सुरक्षा कैसे करेंगे| सर्वश्रेष्ठ हेयरकेयर टिप्स इस मानसून में अपने बालों की सुरक्षा के लिए, अगर आपको मेरी पोस्ट अच्छी लगी तो कृपया कमेंट करें|

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जैसा कि आप जानते हैं कि मासून सीज़न शुरू हो गया है और यह बहुत सारी hair problem,hair diseases लाता है। इनमें से ज्यादातर लोगों को बालों की प्रोब्लम होते हैं| हवा में लगातार नमी आपके बालों की जड़ों को संवेदनशील बनाती है और इस तरह आपके बालों को Hair problem,hair diseases होने का खतरा अधिक होता है।

बारिश का मौसम, इसलिए, ऐसा मौसम है जिसमें आपके बालों को अधिक ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। अगर इसका सही तरह से ख्याल नहीं रखा गया तो बारिश का मौसम आपके बालों के लिए आफत बन जाता है।

इसे ध्यान में रखते हुए, यहां कुछ तरकीबें दी गई हैं जो आपके बालों की चिंता किए बिना इस मानसून का आनंद लेने में आपकी मदद करेंगी।

 इस मानसून में अपने बालों को सुरक्षित रखें। खास टिप्स यहाँ देखें:

1. इस मानसून में अपने बालों को सूखा रखें

नमी के मौसम में, अपने बालों को सूखा रखना बहुत महत्वपूर्ण है। चाहे वह हेयर वॉश के बाद हो या बारिश के शॉवर में भीगने के बाद, अपने बालों को सुखाना ज़रूरी है। निरंतर नमी विभिन्न खोपड़ी और बालों के मुद्दों को जन्म दे सकती है। तो, इस मानसून में आप बालों को कभी गीला न रखें ।

2. इस मानसून में खुजली वाले स्कैल्प के लिए हेयर ऑयल मसाज ट्राई करें

मानसून के मौसम के दौरान बालों का एक बहुत ही सामान्य मुद्दा एक खुजली वाली खोपड़ी है। एक खुजली वाली खोपड़ी परेशान हो सकती है और हमें असहज बना सकती है(hair problem,hair diseases) खुजली वाली खोपड़ी से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका एक ताज़ा गर्म तेल की मालिश है। अपने बालों को धोने से पहले या रात को बाल धोने से कम से कम एक घंटे पहले गर्म नारियल तेल से अपने स्कैल्प की मालिश करें। एक नारियल के तेल की मालिश न केवल खोपड़ी पर खुजली और जलन से राहत देगी, बल्कि यह बालों के विकास को भी बढ़ावा देती है और बालों को झड़ने से रोकती है।

3. नियमित शैंपू रूटीन का पालन करें

क्या आप अपने बालों को धोने के बीच में लंबे अंतराल लेती हैं? मानसून के मौसम में एक आदर्श शैंपू रूटीन सप्ताह में दो बार अपने बालों को बीच-बीच में 2-3 दिनों के अंतराल से धोते रहना चाहिए। यह आपके बालों को साफ करेगा और सुनिश्चित करेगा कि आपके बाल बार-बार गीले न हों।

इसके अतिरिक्त, यदि आप बारिश की फुहार में भीग जाते हैं, तो अपने बालों को अच्छी तरह से शैम्पू करना और बाद में उन्हें सुखाना सुनिश्चित करें। अपने बालों को लंबे समय तक गीला न रहने दें।

4. कंडीशनर का उपयोग बंद न करें

क्या आप कोई ऐसा व्यक्ति हैं जिसे कंडीशनर पोस्ट शैम्पू का उपयोग करने की आदत नहीं है? इस मानसून के मौसम में अपने बालों को बचाने के लिए आपको इसे बदलना होगा। एक कंडीशनर, जैसा कि नाम से पता चलता है, आपके बालों को स्थिति देता है। यह नरम और चिकना बनाने के अलावा आपके बालों पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है।

साथ ही, आप लीव-इन कंडीशनर के लिए भी जा सकते हैं। बरसात के मौसम में अपने बालों को बचाने के लिए इन चीजों को बंद करने और बेहतर काम करने की जरूरत नहीं है।

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5. अपने बालों पर चौड़े दांतों वाले कंघे का उपयोग करें

जैसा कि मुझे पता है, यह अजीब है लेकिन ऐसा नहीं है। एक बढ़िया दाँत वाली कंघी आपके बालों पर टंग जाएगी और बालों को अधिक नुकसान पहुंचा सकती है। लगातार नमी के कारण, आपकी जड़ें संवेदनशील होती हैं और इसलिए इससे होने वाली क्षति अधिक होती है।

इसका एक बेहतर समाधान यह होगा कि आप चौड़े दांतों की कंघी का इस्तेमाल करें। यह आपके बालों पर तुलनात्मक रूप से कोमल है और आपके बालों पर ज्यादा नहीं टिकेगा। इसलिए, चौड़े दांतों वाली कंघी में निवेश करें और याद रखें कि गीले बालों में कंघी न करें। आप इनसे कंघी करने से पहले बालों को अच्छी तरह से सूखने दें।

6. गीले बालों को न बांधें

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यह एक गलती है जिसे हम अक्सर करते हैं और एक जिसे हमें तुरंत सुधारने की आवश्यकता होती है। गीले बालों को बांधने से न केवल आपके बालों को नुकसान होने का खतरा होता है, बल्कि इससे बालों के अन्य मुद्दे जैसे बालों का झड़ना, रूसी आदि भी होते हैं।

इसे बाँधने से पहले अपने बालों को पूरी तरह या कम से कम आंशिक रूप से सूखने दें। इसके अलावा, आंशिक रूप से सूखे बालों को बांधते समय, उन्हें शिथिल रूप से बांधें और अपने बालों को ज्यादा न खींचें।

7. अपने बालों के लिए प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करें

प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा काम हो सकता है जो आप अपने बालों की सुरक्षा के लिए कर सकते हैं। आप या तो उन जैविक उत्पादों को खरीद सकते हैं जिनमें कम से कम मात्रा में रसायन होते हैं या आप घरेलू उपचार के लिए जा सकते हैं जो आपके बालों को बिना किसी नुकसान के पोषण देते हैं।

प्राकृतिक उपचार जैसे कि एलोवेरा, नींबू, रीठा, शिकाकाई आदि का उपयोग उन घरेलू उपचारों को पूरा करने के लिए किया जा सकता है जो पौष्टिक होते हैं और ये आपके बालों को बेहतरीन तरीके से बचाते हैं।

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8. हमेशा एक स्वस्थ  संतुलित आहार लें

स्वस्थ और संतुलित आहार लेना बहुत महत्वपूर्ण है, यह आपके बालों के लिए भी अच्छा है| महत्वपूर्ण और उपेक्षित कारक जब आपके बालों की देखभाल करने की बात आती है तो वह आपका आहार है। एक स्वस्थ आहार आपके बालों को दर्शाता है। आवश्यक पोषक तत्वों के उचित सेवन से बालों की सेहत में सुधार होता है और बालों को नुकसान होने का खतरा कम हो जाता है।

इसलिए, दिन के दौरान आप क्या खाते हैं, इस पर ध्यान दें और अपने बालों में होने वाले बदलाव को देखें। हरी पत्तेदार सब्जियां, फल और प्रोटीन युक्त भोजन लें। ऑयली और हाई-शुगर फूड से बचें।

9. अपने बालों को बारिश के पानी से बचाएं

जितना बारिश आपको मोहित करती है, उतना अच्छा नहीं है क्योंकि इसमें भीगना आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा नहीं हो सकता है। जितना हो सके अपने बालों को बारिश से बचाएं। अपने बालों की सुरक्षा के लिए हमेशा टोपी और वॉटर-प्रूफ हुडी  का इस्तेमाल करें

 बारिश का मौसम काफी अप्रत्याशित होता है इसलिए हर समय अपने साथ छाता रखना बेहतर होता है। और इसे और अधिक जोर देने के लिए, अगर किसी भी तरह से आप भीग जाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों को जल्द से जल्द शैम्पू कर लें और उन्हें ठीक से सुखा लें।

जैसा कि आप जानते हैं, हर कोई बारिश के मौसम से प्यार करता है, इसलिए चिंता न करें और इस मानसून का आनंद लें, बस कुछ सुरक्षित नियमों को ध्यान में रखें। आप हमेशा खुश रहेंगे|

 #हैप्पी मानसून!

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