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हेलो दोस्तों ,आज मै आपलोगो को मानसून के मौसम में अपने त्वचा के देखभाल कैसे करे इसके बारे में कुछ घरेलू तरीके बताने जा रही हूँ जिससे आप अपनी त्वचा के चमक और सुंदरता को इस मौसम में भी बरकरार रख सकते हैं ,आइये जानते हैं,पोस्ट अच्छी लगे तो कमेंट करना न भूले |

इस मानसून के मौसम में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें

च्युँकि मानसून आने वाला है और मानसून के मौसम में हमारी त्वचा की उचित देखभाल करना मुश्किल होता है क्योंकि यह अतिरिक्त प्यार, देखभाल और ध्यान की मांग करती  है। और अगर सही नहीं किया गया, तो यह एक बुरे सपने के जैसी हो जाती है मतलब के स्किन के खराब होने का ज़्यादा खतरा बना रहता है इस मौसम में |

जैसा कि आपलोग जानती ही है कि मानसून नमी का मौसम है और लगातार नमी आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकती है। इस मौसम में आपकी त्वचा पर गंदगी, अशुद्धियाँ, बैक्टीरिया और संक्रमण का खतरा अधिक होता है और यह सब त्वचा  में कई कमियों को  जन्म दे सकता है।

इस मौसम में क्लोज्ड पोर्स काफी सामान्य होते हैं और इस प्रकार आपकी त्वचा को उचित सफाई और देखभाल की आवश्यकता होती है। आपकी त्वचा इस मौसम में मुँहासे और ब्रेकआउट का अनुभव कर सकती है जिससे छुटकारा पाना मुश्किल हो सकता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी त्वचा को वह देखभाल दें जिसकी उसको सख्त  आवश्यकता है।

लेकिन आप चिंता न करें! कुछ टिप्स और ट्रिक्स से आप मानसून को हरा सकते हैं और अपनी त्वचा की चिंता किए बिना इस ताजा और बारिश के मौसम का आनंद ले सकते हैं। और इसलिए, आज के इस लेख में, हमने कुछ टिप्स  बताई हैं जिन्हें आपको मौसम की चिंता किए बिना सुंदर त्वचा का आनंद लेने के लिए अनुसरण करने की आवश्यकता है।

स्किन को सुंदर बनाये रखने के कुछ आसान तरीके :

1. अपनी त्वचा को ठीक से साफ़ करें

हमारी त्वचा में  बरसात के मौसम में काफी आसानी से गंदगी जमा हो जाती है। इसलिए,  त्वचा को ठीक से साफ़ करना महत्वपूर्ण हो जाता है। तो, मानसून के मौसम में अपनी त्वचा की उचित देखभाल करने के लिए, यह सबसे अच्छा है कि आप दिन में दो बार अपनी त्वचा को साफ़ करें। Take Care Of Your Skin Monsoon Season 2019

इसके अलावा, आप में से जिन लोगों की त्वचा शुष्क होती है, वो  साबुन क्लींजर का उपयोग करने से बचे , क्योंकि चीजे ये आपकी त्वचा को अधिक शुष्क और सुस्त बनाते हैं। इसलिए अपनी त्वचा को अच्छी तरह और गहराई से साफ़ करने के लिए एक मॉइस्चराइजिंग क्लींजर का उपयोग करें।जो कि आसानी से मार्किट में मिल जाता है |

2. टोनिंग करे

हमारी त्वचा को टोन करना हमारी स्किनकेयर रूटीन में नहीं होता  है। लेकिन जब मानसून स्किनकेयर की बात आती है, तो टोनिंग एक जरूरी है। मानसून के मौसम के दौरान, त्वचा द्वारा उत्पादित नमी, गंदगी और अतिरिक्त तेल आपकी त्वचा के छिद्रों को बंद कर देते हैं। यह बदले में, मुँहासे और ब्रेकआउट जैसे कई अन्य त्वचा से जुडी समस्याओ को जन्म दे सकता है।

ऐसा होने से रोकने के लिए, एक टोनर का उपयोग करें। टोनर आपकी त्वचा के छिद्रों को बंद करने में मदद करता है और आपकी त्वचा को चकदार व नेचुरल सूंदर बनाता है |

3. त्वचा को एक्सफोलिएट करें

क्या आप में से  कोई है जिसने कभी अपनी स्किन को एक्सफोलिएट नहीं किया  है? खैर, यह आप की जरूरत है। मानसून के दौरान त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए और इससे भी अधिक आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करना बहुत महत्वपूर्ण है।

मानसून के दौरान, आपकी त्वचा बैक्टीरिया और संक्रमण से अधिक प्रभावित होती है। त्वचा को एक्सफोलिएट करने से आपकी त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाओं और गंदगी को हटाने में मदद मिलती है और इस प्रकार त्वचा की सेहत को बनाए रखने में मदद मिलती है। इसलिए, मानसून के दौरान अपनी त्वचा की उचित देखभाल के लिए आपको सप्ताह में कम से कम एक बार अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करना होगा।

4.  त्वचा को मॉइस्चराइज करे

नमी के लगातार संपर्क से आपकी त्वचा रूखी और परतदार हो जाती है। इसलिए, मानसून के मौसम में अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज रखना बहुत जरूरी है। इसलिए अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एक मॉइस्चराइज़र शामिल करें और यह अच्छा रहेगा आपकी स्किन के लिए |

5. अपनी त्वचा को गीला मत छोड़ो

जैसा की आप जानते ही हो कि बारिश के मौसम में चारों ओर लगातार नमी रहती है और इसका लगातार संपर्क आपकी त्वचा के लिए अच्छा नहीं है। इसलिए, जैसे ही आप शॉवर से बाहर निकलते हैं, एक तौलिया का उपयोग करके अपनी त्वचा को ठीक से सूखा लें । इसके अलावा, जब भी आप दिन में अपना चेहरा धोते हैं, तो इसे सूखा रखें, ताकि आपकी त्वचा पर नमी न बचे।

6. सनस्क्रीन छोड़ें नहीं

क्या आप मानसून के दौरान सनस्क्रीन छोड़ते हैं? क्या आपको लगता है कि बारिश के मौसम में आपको सनस्क्रीन की ज़रूरत नहीं है? आप गलत हैं और आपको इस आदत को  सुधारने की आवश्यकता है। सूर्य की सुरक्षा आपकी त्वचा के लिए आवश्यक है, चाहे मौसम की स्थिति कोई भी हो। मानसून के दौरान यूवी किरणें उतनी ही हानिकारक होती हैं, जितनी गर्मी के मौसम में सूरज की रोशनी में चमकती है।

इसलिए,  अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन का एक अच्छा कोट लगाया करे इस मानसून में भी और आपकी त्वचा को सुरक्षा प्रदान करने के लिए सनस्क्रीन में 30 से अधिक एसपीएफ है।

7. कम  मेकअप का इस्तेमाल करे मानसून में

जब मानसून के मौसम के दौरान मेकअप की बात आती है, तो जितना संभव हो उतना कम और हल्का मेकअप लागू करें। उसके दो कारण हैं। एक के लिए, मानसून की निरंतर नमी के कारण आपका मेकअप अच्छी तरह से पकड़ में नहीं आता है और दूसरा, क्योंकि आपकी त्वचा पहले से ही संक्रमण और अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं से ग्रस्त है, इस मौसम में भारी मेकअप लगाने की सलाह नहीं दी जाती है। ।

यदि आप मेकअप लागू करना चाहते हैं, तो बिलकुल हल्का लगाए ताकि स्किन को कोई नुकसान न हो  और भारी मेकअप से बचें।

8. तेल आधारित उत्पादों से बचें

इस मानसून के दौरान एक और बहुत महत्वपूर्ण त्वचा देखभाल टिप उन उत्पादों के प्रकार को ध्यान में रखना होगा जो आप उपयोग कर रहे हैं। अपने मॉइस्चराइज़र से टोनर तक, सुनिश्चित करें कि आप उन उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं जो पानी या जेल आधारित हैं और उन उत्पादों से बचें जो तेल आधारित हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि मानसून के दौरान, तेल और गंदगी आपकी त्वचा के छिद्रों में जमा हो जाते हैं और तेल आधारित उत्पादों का उपयोग केवल स्थिति को खराब करेगा और अन्य त्वचा से सम्बंधित समस्याओ को बढ़ाने में सहयोग  देगा। इसलिए मानसून में तेल आधारित उत्पादों का उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है।

9. खूब पानी पिएं

जो लोग स्किनकेयर को समझते हैं, और समझते हैं कि यह भीतर से शुरू होता है वो लोग जानते हैं कि त्वचा के लिए पानी कितना महत्वपूर्ण है । आप जो अंदर डालते हैं वह निश्चित रूप से बाहर की तरफ दर्शाता है। इसलिए, बारिश के मौसम में स्वस्थ त्वचा बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। यह न केवल आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है बल्कि आपके चेहरे पर एक प्राकृतिक चमक भी जोड़ता है।

10. स्वस्थ व संतुलित आहार बनाए रखें

जैसा कि हमने ऊपर कहा, स्वस्थ और स्पष्ट त्वचा को बनाए रखने के लिए आप क्या खाते हैं, इस पर ध्यान देना आवश्यक है। और उस दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम स्वस्थ आहार का पालन करना होगा। ऑयली, जंक और हाई-शुगर फूड कम खाएं और आप अपनी त्वचा में बदलाव देखेंगे। स्वस्थ, स्पष्ट और चमकती त्वचा पाने के लिए अपने आहार में हरी सब्जियाँ और ताज़े फल शामिल करें।इनके सेवन से स्किन की सुंदरता बरकार रहती है |

11. अपने होंठ की देखभाल  मत भूलना

अपने होठों की उचित देखभाल करना मॉनसून स्किनकेयर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसे अक्सर  हम उपेक्षित करते हैं। हमारे होंठ आमतौर पर बदलते मौसम से प्रभावित होकर फटने लगते हैं। निरंतर नमी आपके होंठों को सूखा और जकड़ लेती है। बरसात के मौसम में एक लिप बाम एक उत्पाद होना चाहिए। अपने होंठों पर लिप बाम लगाकर उन्हें हाइड्रेट रखें। ताकि आपके होठों की नमी बनी रहे |

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12. अपनी त्वचा को ताज़ा करने के लिए घरेलू उपचार का उपयोग करें

अपनी त्वचा की देखभाल करने का एक शानदार तरीका यह मानसून घरेलू उपचारों की मदद से है। आपकी त्वचा को इस मौसम में अतिरिक्त ध्यान देने और देखभाल करने की आवश्यकता होती है। घरेलू उपचार में प्राकृतिक तत्व होते हैं जो उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं और आपको कुछ  खर्च नहीं करना  होगा।

आप आज उपलब्ध घरेलू उपचारों के ढेर से चुन सकते हैं। एक बहुत ही बुनियादी और प्रभावी घरेलू उपाय, उदाहरण के लिए, शहद का उपयोग कर रहा है। Take Care Of Your Skin Monsoon Season 2019 बस अपने चेहरे पर शहद की एक पतली परत लागू करें। इसे धोने से पहले इसे 15 मिनट तक सूखने दें। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करेगा और इसे नरम और कोमल बनाएगा।

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